Ushama Sveda (Schwitzen durch Anwendung von Dampf) empfiehlt sich in Anschluss an eine ayurvedische Massage (insbesondere nach einer Abhyanga, Garshana, Udvarthana oder Kalari Marma).

Du sitzt dabei bequem in einer geschlossenen Holzbox, der Kopf ist dabei im Freien. Während der Svedana wird der Körper weich und nachgiebig, Schlackenstoffe werden über den Schweiss ausgelassen. Die feinen Kommunikationssysteme der Organe wie Kapillaren und Lymphgefässe werden geöffnet. Das unterstützt die Gewebeentgiftung, öffnet die Srotas und hilft beim Ausgleich der Doshas.

Durchblutung/Hautbild • Entgiftung • Immunabwehr stärken • Muskuläre Verspannungen • Stoffwechsel anregen

Die Svedana ist zusätzlich zu einer Massage oder auch unabhängig davon buchbar. Die Benutzung der Dampfbox wird mit pauschal CHF 20 verrechnet (zusätzlich zur variablen Behandlungszeit).